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  FORMATIONS  
RÉUSSIR SES PRISES DE PAROLE EN PUBLIC
Objectif : Réussir une prise de parole de qualité par les maîtrises techniques simples et l’optimisation de son énergie, de son image et de son unicité.
Public : Managers
Pré-requis : Aucun
Durée de la formation : 21 heures – 3 jours
Horaire : De 08 h30 à 12 h30 et de 14 h00 à 18 h
          
INFORMATIONS

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MODULE 1

PRÉPARATION MENTALE A LA PRISE DE PAROLE EN PUBLIC, IMAGE DE SOI ET ESTIME DE SOI

Capitaliser ses atouts personnels pour développer sa confiance et son authenticité
Valoriser sa personnalité en affirmant son style
Renforcer son sentiment de sécurité intérieure
Exercices de préparation mentale - visualisation

MODULE 2
LA PRÉPARATION PHYSIQUE POUR MIEUX S’EXPRIMER EN PUBLIC

Savoir Gérer son stress et se détendre
Apprivoiser son trac, l’utiliser comme source d’énergie constructive
Adopter les bons réflexes : hygiène de vie, maîtrise du corps, techniques de respirations et de relaxation

MODULE 3
PRÉPARATION DU CONTENU D’INTERVENTION

Rythme et construction d’une présentation : mise en place d’un timing précis
Optimiser les starters : Introduction et conclusion
Mettre du relief aux idées en utilisant : le VAKOG, les images, les anecdotes, l’humour
Se préparer pour argumenter et répondre aux objections
Préparation d’une mise en scène en utilisant son charisme et son unicité
Préparation matérielle

MODULE 4
LE JOUR J – LA PRISE DE PAROLE EN PUBLIC
JEUX DE RÔLE – MISES EN SITUATION AVEC CAMÉRA ET FEED-BACK

Utiliser efficacement le langage corporel, optimiser la gestuelle
Les postures à adopter, la gestion de l’espace, les attitudes à éviter
Application : gestion du rythme, de la voix, volume, intonations, respirations, utilisation des silences, sourires
mimiques…
Maîtriser la communication verbale : émettre des messages clairs et précis, anticiper les questions, techniques
de reformulations.
Cohérence du verbale et du non verbale : susciter l’écoute et l’attention en éprouvant du plaisir et en le transmettant

MODULE 5
SAVOIR GÉRER EFFICACEMENT L’OPPOSITION ET CRÉER L’ADHÉSION

Comment prévenir et gérer les conflits et questions pièges.
Se sortir des situations de blocage et susciter l’adhésion

MODULE 6
TRAVAUX PRATIQUES

Adaptable en fonction de la demande du client (le module Travaux Pratiques sera modulable).
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